导读 大家好，我是客服小林，我来为大家解答一下有关跑步的关键是穿上跑鞋走出家门的问题。1、跑步的关键是穿上跑鞋走出家门，不要笑，这很重要
大家好，我是客服小林，我来为大家解答一下有关跑步的关键是穿上跑鞋走出家门的问题。
1、跑步的关键是穿上跑鞋走出家门，不要笑，这很重要。其实不管天气如何，出门的时候基本不会半途回来。30分钟并不是一个很难的时间，即使早晚高峰期红灯闪烁也需要30分钟。跑步或者快走的时候，不要想着距离和时间，只是远远的看风景，很快就要30分钟。
本题解答到此结束，希望对大家有所帮助。
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