棒球捕手训练手记重要性和体会
1、重要性和体会
(1)在九位守场员中，只有捕手的过置在打者的后方，面向全场，是唯一起能了解打者、跑者、防守阵型的守场员，因此必须具备支配全队防守意识的能力。
(2)从捕手至投手堆延伸到二垒及中外野的
直线上，是防守战术地带的"骨干"、"中枢"，而捕手位在此线的防守起点和得分终点，所有的行为都发生在他的面前，为适应比赛各局的需要，他可以重新布署和调动，因此，他是守备最活跃的灵魂人物。
(3)捕手是整个团队的思考机构和决策中心，遇到关键局面或情况危急时，他会绕着小圈转、走上前和投手谈谈或叫暂停，蕴酿对策，然后才下决定，这种决定关系到球赛的胜负。
(4)捕手侧视时可以接收到队员席内教练的暗号，他也可以偷看对方三垒上教练的暗号，因此，掳手可以了解对方击打的各种方法和的战略。
(5)投手在一场比赛中能起到70-80%的作用，但没有接手的积极配合，是起不到这个作用的。
(6)捕手是一位导师、朋友和新投手的指导者，是半个投手教练。投手教练会告诉投手如何投球，而捕手在接球时，能察觉投手的错误，当场可以指正投手。捕手一句冷静的安慰话，比如：把击打者想象成只有0.1的安打率，是弱棒，给他你最拿手的球路来"对付"他，这样或许能纠正新投手的紧张程度。
(7)捕手与投手同心协力工作是理想的，各个方面应有相同的想法，比如：对不同的打击者要有相同的投球看法。整个球队的团结决定在每一组球员间的相互关系;一个捕手对自己的投手明白程度和对打击者优缺点的明白程度是同等重要的。
(8)捕手应是投手最好的搭档朋友，不管是在场内或在场外，除了个人的冲突外，捕手应与同组的投手尽可能地工作生活在一起，增加增强相互信任，这种信任则是赢球的资本。
(9)捕手是整队的领导者，那绝不是懒人的工作。
(10)做暗号要尽量简单，不要因为二垒上有跑者在偷看你的暗号，而任意改变暗号来迷惑你的投手。时下有些跑者喜欢偷看暗号，但并不是一项有利的事，因跑者还是要依赖暗号，而打者又必须从教练或跑者处得到暗号，然后才进行打击。打击者利用自己最佳的判断力来决定投手所投的是什么球路，自由去发挥才是最好的。
(11)当一位捕手是很辛苦的，在高达36度高温，你还得穿上各种护具，从头至尾像疯子一般不断的思考，但是能扮演这个角色是伟大的，因为他是场内团队的指挥者。
(12)捕手和投手的关系很密切，有时可拍他一下，鼓励投好球;有时可踢他一脚;刺激他一下，使他兴奋;有时一句俏皮话或扮鬼脸，使他在笑中消除紧张或产生悟性。
2.任务和要求：
(1)熟悉投手的心理、生理状态，技术特点，球性、体能状况及其它方面的优缺点。
(2)根据打者的优缺点，局面情形、投手的临场状况、比分等确定配球战术，并全力接好投手的每一个球。
(3)防偷和传杀偷垒者。
(4)重点坚守得分垒的二垒和死守本垒。
(5)指挥全场的防守活动，善于鼓动全场队员的斗志。
(6)善于预测和处理出现的局面(如抢分、触击、小飞球等)。
(7)积极补垒、补漏、夹杀。
(8)要求接手：人缘好、主将风度、声音宠亮、体形粗壮、手臂爆发力好、步法灵敏、反应快、记忆力强、脑子灵、善于持久战、责任感强、有组织和指挥能力、意志坚强、斗志旺盛、善于团结和调动队员的进取心，能吃苦耐劳。
3.捕手的用具
必须使用面罩、护喉、护挡、护胸、护腿、头盔、护耳。
4.捕手的守备位置
捕手在投手投球出手之前，只许在捕手区内作守备姿势，在不影响击球的情况下，尽量靠近击球员。
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