篮球技术:——后卫转身

大家好，我是全运体育网编辑小林。我来为大家解答有关篮球技术:——后卫转身的问题.

1、突然：一定要突然，才能发挥效果。——你是警卫。传球前不要玩半天球。你还不如去死！不行就传！

2、迷惑对手：想转身的时候，迷惑对手，让他不知道你想转身却要突破。这样会增加你的突然性，欺骗对手。

3、3运球：双手要能运球，至少左手要能给右手一些帮助。只有这样才能保证速度掉头。肩膀靠着防守球员才能找到对手的重心！不一定是在找，而是在很大程度上作弊！

4、4.比如面对篮筐，靠在防守队员身上的时候，一定要有身体接触。打中锋的时候，他也必须坚持你的防守。这是当你拿球时，向左看，然后高速向右拐。刚刚通过。注意身体对抗。当你转身时，你必须站在你旁边。一般中锋位置转身，可以去篮下投篮！

5、5防守中锋时，中锋接球。第一，除了和队友协调，中锋还要自己打。既然是回篮，中锋单打，除了贾巴尔勾手和后仰投篮。一般是通过转向篮筐。只有占据篮下，中锋才能构成最大的威胁。当中心靠在你身上时，一方一定不能让步，另一方一定要合理让步。不能一放他就让他直接去篮下，所以不能让他进入3秒区。同时，让他通情达理，也就是在抱他的时候让他忽松忽紧，让他找不到你的重心。当他靠在里面的时候，让他再抱一下。可能会导致他的重心不稳而走路！如果你让他转身，不要挡住它。去那里没用。说你不喜欢裁判，吹你个格挡。转身就过去了。就在这时，他把球射了出去。中心的重心一般较高。防守队员拿球射门太久了。不要害怕犯规。那应该很难。即使你不能投篮，你至少应该毁了他的得分。

本文就为大家讲解到这里,希望对大家有所帮助。

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