导读 大家好，我是本栏目的编辑蔡晓。我会为你解答以上问题。【碳水化合物不是肥胖的罪魁祸首】不管广告怎么说，碳水化合物不会让你变胖，但多余
大家好，我是本栏目的编辑蔡晓。我会为你解答以上问题。【碳水化合物不是肥胖的罪魁祸首】不管广告怎么说，碳水化合物不会让你变胖，但多余的热量才是发胖的根源。如果你参加运动，不暴饮暴食，你可以吃很多碳水化合物，而不会增加体重。
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