马术知识奥运骑手的9个舞步训练建议给予你的马积极地反馈，这样他就有动力去做下一步，他为自己感到骄傲，感觉自己做的不错——这样他就会很高兴能与我们一起做这件事。
经常鼓励，让马安心，“稳定精神状态”这件事，既适合于在观众面前畏缩不前的年轻马匹，也适合于动力过大需要冷静的更有经验的马。
多利用蹄迹线内侧
时常利用蹄迹线内侧的线路，就是比蹄迹线线路再多远离围栏一些，感受马在你的缰绳和腿中是否平衡，这有助于增进正直。
注意马的强壮侧和较差侧，并相应的训练
每匹马都有强壮的一侧和比较弱的一侧，这是自然地和不可避免的。我们必须在我们的骑乘和训练中确切的清楚，骑在蹄迹线以内也有助于意识到这一点。强壮的一侧是弯曲比较困难的一次，另一侧即是较弱的一侧，它会自然地弯曲向这一侧——因此你也更难以正确转向，因为你会失去对外方肩的控制。
记得感受节奏
每匹马都有一种特定的节奏，在这种节奏中，马是最容易在步态中找到弹性，寻找到与缰绳的接触点。作为骑手你的工作就是为你的马找到它最佳的节奏，这样它就能用它的背部工作。感受节奏，用你的骨盆和臀部持支撑他。
注意力放在后肢
骑乘，从活跃的后肢开始，动力才能通过背部传达到马的头部。要做到注意力放在后肢，你可以这样做：比如从慢步过渡到快步的时候，感受快步第一步的动力应该来自于马的后肢;又或者，在轻快步的时候，想象你在向上的时候，马的内方后肢与你一起向上、向前。在马的发育后期，子啊行进线路中控制它的后肢，是达到优质空中换腿的一个重要条件。
理解肩内
在每一次训练中都使用肩内，这可以帮助稳固马匹的内方后肢到身体下面来，也可以使骑手用内方腿与外方联系能够结合起来，达到更好的控马。肩内是让马全身弯曲而不是仅仅脖子弯曲。另外肩内，并不意味着过度弯曲，而是意味着马的外方肩在内方后肢的前方(如下图)。
肩内也是斜横步的准备工作，可以很好的确认和纠正马匹对于内方腿部压力的反馈的弯曲程度。
鼓励你的马以张开的颈部和下颌来够到衔铁
在每节课的每一个步态和训练间都应有一段伸展的时间，这有助于促进肌肉放松，也改善了马匹平衡，这种伸展对所有马都很重要，对于那些避衔的马或紧张的马来说尤其有帮助。注意你的马脖子一定是OPEN的(见下图)。在伸展时也要指路，不要完全失去接触。如果你发现你的马将要头向后失去衔铁，你可以手向下向前并激活后肢(提供动力)从背部传导到衔铁，以稳固接触。
向前骑到你的手上
当你需要更多的来自马嘴的接触和联系时，不要把你的手举得更高，如果你想要抬高项部，你可以这么做，但注意只是很小一会儿，并且唯一能够的达到你目的的方法是，需要与这件事相结合才会有效果：从后肢经由准确的骑坐，从而传达到衔铁。如果你只是单一抬高手是没有效果的。
用好你的手腕给予马嘴更多的自由
你可以用你的手腕带动你的手震动，可以帮助你联系马的嘴和项部，并使之变得轻柔。这在你有一个强壮的马时十分有用，不要使用你整个手臂的力气，这会太重了，而恶性循环。
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