踩单车_足球· 控球技术提升

米伟昌
导读 大家好,我是全运体育网编辑小林。我来为大家解答有关踩单车_足球· 控球技术提升的问题 1、步骤2、初始站姿,球后一步,以右脚为支撑脚向

大家好,我是全运体育网编辑小林。我来为大家解答有关踩单车_足球· 控球技术提升的问题.

1、步骤

2、初始站姿,球后一步,以右脚为支撑脚向前一步。

3、从左脚内到外,从足球前端快速交叉,加大步幅,回到初始位置,换反侧,左右脚交替。

4、2呼吸

5、自然呼吸

6、3运动感。

7、假装在脚外侧打球,将重心移向晃动的一侧,欺骗防守者的重心。

8、4个常见错误。

9、错误:腿的跨度不够,导致晃动时碰到足球。

10、解决方法:降低运动速度,加大步幅,假动作晃动过程中避免触碰足球。

11、5详图。

12、右脚向前迈一步作为支撑脚。

本文就为大家讲解到这里,希望对大家有所帮助。

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