李小龙背部双平面肌肉展示

大家好，我是客服小林，我来为大家解答一下有关李小龙背部双平面肌肉展示的问题。

1、李小龙的背部双翼肌肉展示。

2、我觉得他的肌肉不是很发达，但是爆发力很强。想要练爆发力，需要长期的静态和动态练习。他一生非常注重静态训练。他的一张训练照片是在杠铃架上拍的。图中李小龙用海绵将固定在杠铃架上的铁棒包裹起来，用手肘向上压，控制力量站好，练习肌肉。

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本题解答到此结束，希望对大家有所帮助。

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