北京时间9月28日傍晚，在广东肇庆进行的2020年全国体操锦标赛结束了最后五个单项竞争，北京选手祁琦以14.200分获得女子自由体操冠军，她是本次全锦赛单项竞争里唯一拿到双冠(昨天获得女子跳马冠军)的选手。国家集训队的黄明淇以14.933分获得男子跳马冠军。浙江选手管晨辰以14.933分获得女子平衡木冠军。广东选手吴小明战胜夺冠大热邹敬园，以15.066分获得男子双杠冠军。广东选手纪练深以14.233分获得男子单杠冠军
祁琦
男子跳马决赛，国家集训队的黄明淇，第一跳梁鹤善跳，前手翻前直1080，落地往前一步，这个高难度动作得到15.266分。第二跳直体笠松720往后一步，得到14.600分，黄明淇以14.933分获得冠军。黄明淇比赛完后对着镜头做出很标准的心型手势，引发女观众们一片花痴喊声。湖南队屈瑞阳，第一跳的侧手翻990，站稳得到15.000分。第二跳前手翻前屈两周半深蹲，得到14.066分，他最后以14.533分获得亚军。浙江选手陈忆路，今天比赛第一个出场选手，但他发挥沉稳，并以14.449分获得第三。
女子平衡木决赛，浙江选手管晨辰虽然上来一个连接串断掉，但后面的比赛调整的非常出色，所有跳步都完美做到，踺子屈两周下稳稳站定。6.7高难度的动作，管晨辰拿下14.933分并获得冠军。广东选手刘婷婷的手翻前团完成质量很高，跳步稳稳站住，挺身前空翻有一个小晃，最后踺子720下稳稳站住，她以14.633获得亚军。每天换个发型的广西选手韦筱园发挥也很出色，小翻拉拉提完成质量很高，最后的踺子1080下稳稳站住。最后她以14.600分获得第三名。
男子双杠连续出现热门选手的意外。世界头号选手、国家集训队的邹敬园尽管开场的高难动作完成，但在做提佩尔特成悬垂出现失误，脚踢在杠子上，但好在没落地。最后前团两周稳稳下，他只得到了14.933分，和平常16分左右的拿分有段距离。江苏选手尤浩上来一个挂臂360没起来，做提佩尔特成悬垂时也很惊险，他这套主要拼完成分的动作，得到14.666分。
预赛排名第五的广东选手吴小明发挥不错，后摆上成倒立开场，挂臂360，后上180，后上起倒立，大回环，挂臂前空翻分腿成挂臂都没问题，他的提佩尔特成悬垂做的非常完美，后直两周下稳稳站住，吴小明最终以15.066分获得冠军!邹敬园14.933分获得亚军，尤浩14.666分获得第三。
女子自由体操决赛，昨天拿下跳马冠军的北京选手祁琦，今天再接再厉，她以后团两周720完美开场，540接1080、900前屈、蹲转720都是顺利达成，最后以后团两周顺利结束，这套难度价值5.7的动作，祁琦拿到14.200分并获得冠军。广东选手吴然，立转1440精彩开场，踺子小翻后直1080接跳步、蹲转720、踺子小翻后直900接前屈一一达成，踺子小翻后团两周稳稳落地。她以13.800分获得亚军。河南选手卢玉菲也是立转1440开场，踺子小翻后团360旋、踺子小翻后直1080、高举腿720、后直900接前屈，踺子小翻后团两周结束动作，整套动作同样完成度非常好，她以13.733分获得第三。
男子单杠，广东队纪练深，前上360、前上180、直体特卡、分腿特卡，分腿特卡180，分腿扣扭，难度上不是特别高，但完成质量极高，最后直体720旋下站住，这套流畅动作拿到14.233分，纪练深获得冠军。福建选手林超攀的动作难度更高，中间还有科尔曼空翻炫目，最后的720旋下法死死站住，但整体完成情况略显不够，他以14.200分获得亚军，北京队的向巴根秋整套质量也不错，直体720旋下稳稳站住，他以13.500分获得第三。
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