导读 大家好，我是全运体育网的客服小林，我来为大家解答一下有关每天运动半小时可以预防抑郁症的问题。1、每天运动半小时可以预防抑郁症。2、据
大家好，我是全运体育网的客服小林，我来为大家解答一下有关每天运动半小时可以预防抑郁症的问题。
1、每天运动半小时可以预防抑郁症。
2、据英国《每日邮报》报道，一项新的研究表明，轻度运动不仅可以治疗抑郁症，还可以预防抑郁症。抑郁的人更容易患痴呆症、慢性疼痛、残疾甚至中风。“我们通常从体重和身材的角度考虑运动，但运动也是多年后保持心理健康的一种方式。”别忘了，生命在于运动！
本题解答到此结束，希望对大家有所帮助。
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