导读 大家好，我是本栏目的编辑蔡晓。我会为你解答以上问题。脂肪是身体油脂的总称。进攻敌人，要从内部开始，从内部分化。今天，我将向您介绍共
大家好，我是本栏目的编辑蔡晓。我会为你解答以上问题。脂肪是身体油脂的总称。
进攻敌人，要从内部开始，从内部分化。今天，我将向您介绍共轭亚油酸，或共轭亚油酸，它是脂肪家族的替代品。它是一种油脂，但它能分解体内的脂肪。
我们可以称之为胖子的“叛徒”，或者在我们与胖子的战争中潜伏在敌营的卧底。
共轭亚油酸CLA是18种具有共轭双键的脂肪酸的总称，是必需脂肪酸亚油酸的异构体。
1.从红花中提取的共轭亚油酸(CLA)是一系列双键亚油酸，具有清除自由基、增强人体抗氧化能力和免疫力、促进生长发育、调节血液胆固醇和甘油三酯水平、预防动脉粥样硬化、促进脂肪氧化分解、促进人体蛋白质合成、全面调节人体等功能。
2.共轭亚油酸显著提高人心肌肌红蛋白和骨骼肌肌红蛋白的含量。肌红蛋白对氧的亲和力是血红蛋白的六倍。由于肌红蛋白的快速增加，人体细胞储存和运输氧气的能力大大提高，使运动训练更有效，人体更有活力。
3.共轭亚油酸(CLA)能增强细胞膜的流动性，防止血管皮质增生，维持器官微循环的正常功能，维持细胞的正常结构和功能，增强血管舒张能力，有效防止严重缺氧对人体器官和大脑的损伤，特别是显著抑制严重缺氧引起的肺、脾水肿。
4.专利指出，CLA能有效发挥“血管清道夫”的作用，清除血管垃圾，有效调节血液粘度，达到舒张血管、改善微循环、稳定血压的作用。也有专家认为，CLA可以扩张和松弛血管平滑肌，抑制血液运动中枢，降低血液循环的外周阻力，降低血压，尤其是舒张压。
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