如何在不减胸的情况下减肥 爱美的女生一定要看

大家好，我是本栏目的编辑蔡晓。我会为你解答以上问题。瘦身不瘦，爱美的女生一定要看

减肥后乳房变小绝对是女生的噩梦之一。女人真的够辛苦的，比男人更容易囤积脂肪，但是她们害怕尝试减肥后乳房会变小。女士们，不要担心，这篇文章会让你了解你的身体和胸部，教你减肥时如何不缩小杯子的尺寸。

首先，我们需要先了解自己的胸部。下图为乳房结构。红色部分是肌肉组织，黄色部分是脂肪，其他橙红色线条是乳腺管和乳腺。

从上图可以看出，女生担心减肥到胸部是对的，因为我们75%的乳房都是由脂肪构成的。我们在减肥减脂的时候，不能指定“局部”来减少我们身体某个部位的脂肪，而且减脂是全身性的，所以把脂肪减少到胸部是很有可能的。

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