刚过完7天国庆长假，北方就迎来了大幅度降温，坚持早起出门跑步的跑友们，都开始穿上了长袖长裤。虽然天气转冷，但他们对跑步的热爱，不会随着天气的变化有所影响。
跑步对于很多跑友来说，已经成为习惯，就像睡觉、吃饭这样每日必做的事情一样。真正热爱跑步的人，他们不会给自己找各种理由不跑步，他们会习惯性的换上跑鞋和运动服出门奔跑。
这个世界上，跑过步的人非常多，但是如果筛选条件为跑过1年、2年、3年、5年。。。。这些人数会逐渐减少。因为，能把跑步作为一种习惯，一直坚持的人，并不多。
村上春树1982年开始跑步，跑步于他来说，是和自己对话的一种方式。从经营酒馆到专职写作，当大把的时间只属于自己的时候，村上春树选择通过跑步的方式来修炼自己的身体。
因为当一个人是自由的时候，对自律和时间管理的要求会更高。
村上春树在《当我谈跑步时我谈些什么》这本书中把写作和长跑互为比喻，可以互相借鉴。比如写长篇小说和长跑，都需要专注，都需要忍耐，都需要心无杂念。虽然这两件事看似没有任何关系，但本质上却非常相像。
村上春树说：“我基本上承认，写小说这工作并不健康。我们开始写小说的时候，我们通过写作来创造一个故事，不管喜欢与否，人性深处的某种毒素就开始浮出到表面。
所有作家都要直面这种毒素，意识到当中的危险，并想办法对付它。”艺术活动从本质上说，有“不健康、反社会”的成份。当然，有很多作家“以毒攻毒”，选择颓废。
或是像浮士德里说的那样，把灵魂卖给魔鬼，试图获取艺术上的唯美。但是村上春树指出了另外一条道路，他知道为了延续自己的艺术生命，可以选择一个更为健康的“排毒”方式，那就是长跑。
跑步于村上春树来说，是一种近乎修行的习惯，也是他“排毒”的方式，那对于大部分跑者来说，跑步是什么呢?
其实没有什么不同，跑步对于大部分跑者来说，也是一种“排毒方式”。工作生活有些压力无法通过和他人沟通来排解时，需要一个人独处、想事情时，跑步是一种很好的方式。
真正热爱跑步的人，也都有自己热爱跑步的理由。或许是帮助自己排解压力，或许是帮自己雕刻身材，或者像顶级跑者一样，成为自己的工作。但不管原因是什么，真正热爱跑步的人，不会轻易放弃跑步，因为当跑步已经融入生活时，谁能轻易割舍?
度过了最舒服的秋天，冬天对于跑者来说，也是一个打磨自己的好时机。想要在一场比赛取得好成绩，必须要经过长时间的练习，尤其是跑马拉松。
想想明年要跑的比赛，1月份的厦门马拉松、3月份的无锡马拉松和重庆，这么多想跑的赛事，不好好训练，万一中签了难道要跑PW吗?既然爱，那就继续爱，健康的爱。
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