导读 大家好，我是客服小林，我来为大家解答一下有关纠正不良跑步姿势——跑步时脚宽过小的问题。1、纠正不良跑步姿势——跑步时脚宽过小。2、主
大家好，我是客服小林，我来为大家解答一下有关纠正不良跑步姿势——跑步时脚宽过小的问题。
1、纠正不良跑步姿势——跑步时脚宽过小。
2、主要是因为髂腰肌没动，骨盆也没动。赶快做以下可以纠正错误跑步姿势的练习。
3、建议你在运动的时候考虑一下需要锻炼的肌肉和部位。这使得身体更容易知道跑步时使用哪些肌肉。无论是早上起床后还是跑步前。也有助于提高基础体力。
本题解答到此结束，希望对大家有所帮助。
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