核心肌群训练-大腿前侧肌肉

大家好，我是客服小林，我来为大家解答一下有关核心肌群训练-大腿前侧肌肉的问题。

1、核心肌肉群训练-大腿前侧肌肉。

2、跑步时大腿前侧肌肉非常重要，负责将落地的冲击力传递到全身躯干，然后身体躯干吸收地面的反作用力，转化为向前的驱动力。以下练习将帮助你锻炼强壮的大腿前部肌肉。

本题解答到此结束，希望对大家有所帮助。

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