运动和健身中的五个危险信号

公孙堂桂
导读 大家好,我是客服小林,我来为大家解答一下有关运动和健身中的五个危险信号的问题。1、1 运动时心率不增:运动时人的心跳会加速,运动量越

大家好,我是客服小林,我来为大家解答一下有关运动和健身中的五个危险信号的问题。

1、1.运动时心率不增:运动时人的心跳会加速,运动量越大心跳越快。如果运动时心率没有明显增加,可能是心脏病的早期信号,预示着将来有心绞痛、心肌梗死和猝死的危险。

2、2.运动时心绞痛:运动会增加心肌负荷,增加心肌耗氧量。尤其是一些不同程度血管硬化的中老年人,在运动时心脏供血相对不足,会导致冠状动脉痉挛、心绞痛。在这种情况下,及时停止锻炼。舌下含服硝酸甘油片后,心绞痛一般可消失。

3、3.运动时头痛:少数心脏病患者患病时胸部没有异常感觉,但运动时会头痛。大多数人只认为自己没有好好休息或感冒了。因此,提醒参加体育运动的人,如果在运动时感到头痛,应尽快去医院检查。

本题解答到此结束,希望对大家有所帮助。

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