在我的第二次或第三次Airofit Pro 肺部测试中，我可以感觉到我是如何从肺部吸入和排出空气的。这是一种奇怪的感觉，能够有意识地控制自己的呼吸。那时，虽然我没有看到我的 VO2 最大值有任何数字改进，但我知道我走在正确的轨道上，可以更好地负责最基本的有机过程。
Airofit 训练器是我最近尝试过的最独特的健身设备之一，我在 2021 年使用了一些有趣的设备，例如Vitruvian V-form Trainer。引起我兴趣的不是它看起来像一个水肺喉舌，而是它能够在每天 5-10 分钟内提高最大摄氧量。现在这是我必须接受测试的声明!
AIROFIT PRO：价格和供货情况
Airofit PRO 现在可以直接从Airofit购买，推荐零售价为 379 美元/329 英镑/613 澳元。它也可以在亚马逊购买。
有一种更便宜的型号，称为 Airofit Active，它是 Airofit PRO 呼吸训练器的简化版本。
Airofit 还出售一个手提箱、一个手机三脚架、替换咬嘴，甚至还有一个指尖脉搏血氧仪，只要多花一点钱。
AIROFIT PRO：它是什么以及它是如何工作的
Airofit PRO 是一种小型呼吸设备，可控制和测量进出肺部的空气量。每侧有两个刻度盘，用于控制 Airofit PRO 进出的空气量。还有一个橡胶咬嘴——它可以放进你的嘴里——还有一个头部单元，可以将数据发送到你的手机上进行分析。
Airofit PRO 通过蓝牙连接到您的手机。Airofit PRO 本身没有显示;只有开/关按钮提供正在发生的事情的反馈(它在充电或打开时闪烁)。这是一个简单直接的设备;至于它应该如何。
神奇发生在 Airofit 应用程序中：在这里您可以找到有关如何执行它们的练习和说明。在应用程序中，您可以设定目标——总体健康或运动——应用程序会相应地推荐日常锻炼。
除了这些，您还可以在“发现”选项卡下找到许多不同的练习。这些肺部锻炼可以帮助您提高呼吸强度、无氧阈值等。您也可以在此处进行临时“肺部测试”，您应该每天在进行日常训练之前进行此测试，以了解您的进展情况。
AIROFIT PRO：第一印象
我对 Airofit PRO 的最初印象是，它看起来比某人必须支付 300 多英镑的设备便宜得多。全塑料结构没有散发出质量感，而且该单元也相对较轻，这在价值感知方面是一个不幸的组合。
然而，在 Airofit 的精彩窥视下，我的心很快就放松了。
他们解释说，该设备使用这些材料的原因是所有塑料都需要经过医学认证——毕竟它会进入你的嘴里——所以他们不能在上面涂上任何涂层来让它看起来更漂亮。
我确实在取下主机时遇到了一些麻烦，所以我可以给它充电。头部单元由与设备其余部分相同的材料制成，抓地力很小。我担心如果我挤压它太多，整个东西可能会破裂。但是，一旦掌握了它，删除过程就不会很难执行了。
也就是说，我希望头部单元有一些突出的钻头或橡胶插入物，以便更容易抓取和移除。最好是充电端口位于设备的外部，这样我就不必首先摆弄拆卸。我们可以要求 Airofit PRO 2 兼容 USB-C 吗?非常感激。
AIROFIT PRO：越来越好，一次吸一口气
撇开最初的烦恼不谈，我对使用 Airofit PRO 非常着迷。不仅看到您在应用程序中的进步很有趣，而且当您在日常肺部测试中表现更好时，也会有成就感。
我不抽烟也不经常运动，所以我期待看到我的表现略有改善。有趣的是，虽然统计数据没有立即改善，但从第三天开始，我对执行测试更有信心。我可以更精确地控制我的呼吸，也可以更准确地遵循应用程序中的指导练习。
我使用 Airofit PRO 的时间只有不到一个月，但我已经在进行一些练习了。还没有将难度提高到硬设置，但我已经到了!VO2 max 正在稳步提高，但我将不得不再使用该设备几周才能看到我觉得这方面的切实改进。
AIROFIT PRO：你应该买一个吗?
Airofit PRO 是并将永远是耐力运动员在他们选择的运动中变得更好的工具。我看不出人们会像购买跑步手表或健身追踪器那样购买它，只是为了让他们认为自己做了一些事情来改善自己的健康。
对于那些想要在跑步、游泳、骑自行车方面取得更好成绩的人来说，使用 Airofit PRO 可能是在比赛中领先的关键。当然，您可以通过一直骑自行车/跑步/游泳来提高 VO2 最大值和无氧阈值，但是通过使用 Airofit PRO，您可以在不影响性能的情况下让关节休息一下。
这比 Airofit PRO 的售价还要值钱。
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