新年晚会！记住十大饮食秘诀 战胜脂肪！

大家好，我是客服小林，我来为大家解答一下有关新年晚会！记住十大饮食秘诀 战胜脂肪！的问题。

1、新年晚会！记住十大饮食秘诀，战胜脂肪！

2、圣诞节期间，你有没有毫无节制地和朋友一起吃喝？然后是新年晚会，尾牙宴，还有农历新年假期，你的脂肪一定飙升了！最后，如何预防岁末年初的肥胖危机，遵守这10个饮食秘诀，让你的肌肉在岁末年初都不会走样！

3、明天吃大餐，今天吃寒酸。

4、既然我们都知道如果疯狂地吃东西什么时候会发胖，那就一定要在那一天之前少吃点！虽然少吃真的是一件痛苦的事情，但是为了避免过年的时候变胖，在此之前，你要感到委屈！

5、不要告诉长辈你想减肥。

6、如果长辈知道你想减肥会怎么样？也就是我会认真的告诉你，你真的很瘦，不需要减肥。过来多吃点！然后开始拼命地往你碗里夹菜，好像今天如果不吃它，明天就会是世界末日。到时候不吃就没面子了，疼得把饭都吃了。最后，你会自己受苦！

7、稍微拉紧皮带。

8、如果你今天是带着极大的喜悦去参加新年晚会，记住腰带要稍微收紧一点，最好是多吃两口，然后就会被挤到恶心都要吐出来的地步。这样，不仅可以在整个聚会中不吃太多减肥的快乐，还可以时刻提醒自己，脂肪正在那里被挤压变形，最好你还敢继续吃！

本题解答到此结束，希望对大家有所帮助。

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