导读 大家好，我是客服小林，我来为大家解答一下有关检测运动疲劳的问题。1、检测运动疲劳。2、过度运动会导致疲劳，如果疲劳持续累积，会导致过
大家好，我是客服小林，我来为大家解答一下有关检测运动疲劳的问题。
1、检测运动疲劳。
2、过度运动会导致疲劳，如果疲劳持续累积，会导致过度疲劳甚至疾病。
3、下面是一个简单的检测方法：每天早上不要起床仰卧，记录早晨脉搏数。在连续记录过程中，如果晨脉次数比平时多10次/分钟，
4、可以判断运动过度导致过度疲劳，需要减少运动量或者休息几天。
本题解答到此结束，希望对大家有所帮助。
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