减肥10招

大家好，我是客服小林，我来为大家解答一下有关减肥10招的问题。

1、10个减肥小贴士。

2、1.多喝水，不要喝高热量的饮料；

3、2.多吃鱼和鸡，少吃红肉；

4、3.中餐后，可以尝试购物和代购；

5、4.别忘了挺住肚子和胸膛；

6、5.不要把高热量零食放在冰箱里；

7、6.饭后站一会儿；

8、7.尽量让自己忙起来；

9、8.多运动，多锻炼；

10、9.不要过度节食：预防代谢紊乱；

11、10.保证每天吃早餐：养成良好的生活习惯。

本题解答到此结束，希望对大家有所帮助。

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