越野障碍有时非常危险。
英国三项赛冠军兼德国队教练Chris Bartle(克里斯托弗·巴特尔) 在他的讲座中介绍各种不同情况时的骑坐，骑手如何能在进行越野跳跃中遇到困难时，如马意外滑倒或是被绊倒时能安全地呆在鞍中。他给这种特殊的安全骑坐起了个有趣的名字叫：“Oh shit!” 骑姿。顺便说一句，如果你的马尥起后蹄跳跃，这个姿势也能帮助到你。
当跳跃越野障碍时使用“Oh shit!”骑姿
为了在越野骑乘和跳跃中使用这种安全骑坐，需要缩短镫带。重要的是，骑手要保持小腿在特定的位置上，即你的脚趾要在膝盖前面。小腿所在的位置在肚带处，甚至在某些情况下是在肚带前面。骑手应该感觉到马的三分之二都在他们前面，意思是：骑手的重心应该在马的重心的后面。骑手的臀部在马鞍上，他的上身略微地在垂直线后。
如何避免在越野跳跃中落马
在“Oh shit!”骑姿中，骑手在必要时可以放缰。如果马被绊住了，它能用自己的脖来找回平衡。这能让马稳住自己，可能避免骑手落马。在Chris Bartle的讲座中，他用视频举例：William Fox-Pitt(威廉·福克斯-皮特)(Bartle 称他是世界上最有经验的三项赛骑手!)错误地接近了一道固定障碍。当还在障碍上方时，他放了很多缰，然后他自己向后，这样落地时他就在“Oh shit!”骑姿上。
由于距离不对，马在落地时绊了一下，以这样一种方式，观者会立刻觉得“完了，可能要落马了”!但是马稳住了自己，因为它可以用脖子来恢复平衡，同时骑手没有碍事儿，而是稳稳地坐着，因为他把重心后移了。所以， William Fox-Pitt避免了摔倒落马，并继续前行。
好的越野骑手能自然而迅速地松开缰，然后再迅速地将缰收回来。Chris Bartle明确地指出，在训练中专门地训练这一点是绝对重要的。
优秀的骑手要在不同的骑坐间进行转换——如，从速度赛骑姿到准备姿势，从准备骑姿转换到跳跃骑姿，还要在特殊情况时切换至“Oh shit!”骑姿……
跳跃越野障碍需要拥有狮子般勇敢的心!
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