导读 大家好，我是本栏目的编辑蔡晓。我会为你解答以上问题。[7]缩小小腹的最佳方法。1 按摩腰部：不仅消除小腹，还能紧致肌肤。2 粗盐洗澡：不
大家好，我是本栏目的编辑蔡晓。我会为你解答以上问题。[7]缩小小腹的最佳方法。1.按摩腰部：不仅消除小腹，还能紧致肌肤。2.粗盐洗澡：不仅能瘦身，还能排毒。3.腹部收缩走路：每天有意识地收腹可以收紧肌肉。4.摇呼啦圈：可以锻炼腰腹肌肉。5.做家务：充分燃烧身体脂肪。6.蹬车运动：在锻炼小腹的同时，还可以收紧小腿肌肉。7.使用燃脂片。
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