导读 我们承认，开出一个极远距离的球是一件十分让人快意的事情。没有一种动物像我们这样竭尽全力将球打到空中，目光追随着球在空中飞行，急于知
我们承认，开出一个极远距离的球是一件十分让人快意的事情。没有一种动物像我们这样竭尽全力将球打到空中，目光追随着球在空中飞行，急于知道击球的结果。但是如果你开出了300码的球后连击二杆仍不能将球攻上果岭怎么办？毫无意义。 不管高尔夫开球有多吸引人，你的开球好并不意味着你的马到成功，除非你的铁杆技术能够击出完美的球。推杆也是一样——如果你的推杆不好就甭想得分，而推杆的得分很大程度上取决于你将球打到离球洞多远的地方。换句话说，球打得好需要系列连锁反映。好的开球使击球更容易，而好的击球又形成容易的短推，好的短推又容易得分。不可否认，这种连锁反应越往下走就越弱，这需要良好的铁杆技术才能做到。 1. 站姿 正确的击球姿势是：从腰部弯曲，而非从背部弯曲。在起杆的时候，将球杆收回到背部下面，而非腕部下面。坦率地说：不正确的下杆姿势不可原谅——你不能击直线弹道。 让我们从理解正确的站姿和错误的站姿开始。想想棒球运动员和篮球运动员。他们膝部弯曲，站在球的旁边，倾斜双脚。你的双脚在上杆过程中保持不动，而在下杆过程中发生转动。背部保持笔直，但不是绝对垂直。脊椎应该倾向于球，当站姿和挥杆正确时，这个倾斜度一直保持到击球。更主要的是，这个倾斜度发生在臀部(见实像)，而不是腰部(见虚像)。你的身体重量应该平均分配在双脚之上。双手应该一直在球的侧上方，不应该在球的后方(将你的左臂作为球杆的延伸)。 现在来谈谈球的位置，我经常忽视的就是站姿。球不应该放到胸骨的后方，也不要放到左腋窝的前方。很多球手经常把球放得太靠前，这样常常引起糟糕的击球。不妨试试这个方法：保持正常的站姿，在身体的前方放一个球，然后从胸骨处将球往下掉，注意球落到什么地方，如果球落到预先放置的那一颗球的前方，那么你的击球就太靠后了。 2. 起杆 上杆时你怎样起杆决定了你的挥杆将跟随什么路径，所以采取这一步是很重要的。在开始起杆两英寸的时候，球杆应该直线上杆。这样你的手臂、手和肩部就应该成整体移动。 从第2英寸到第8英寸的时候，球杆跟随其路径上升，但是腕部相对静止。将杆身保持与地面和目标线平行。当手部与肩部等高时，腕部上翘。还有，注意我是这样保持右肩稍微比左肩低的。这将阻止我上杆的时候将身体重量转移到身体的前侧。如果你的左肩下垂，那么在下杆的时候你的身体重量就不能适当转移到后脚。 ◇ 如何在长草区起杆 在长草区如何击球呢？这时时上杆和应该比较陡直。当开始上杆的时候，腕部应该上折，而非扭转，这需要较陡较直的上杆，当手部到达臀部高度的时候，腕部已经翘起。遇到长草区上下杆比较陡直的原因是为了防止长草叶片隔在杆面和球体之间，还有就是防止缠裹杆鞘，形成阻力。
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