导读 大家好，我是全运体育网编辑小林。我来为大家解答有关篮球的有关知识的问题 1、打篮球前必须热身，防止剧烈运动后抽筋。2、适度运动。不过
大家好，我是全运体育网编辑小林。我来为大家解答有关篮球的有关知识的问题.
1、打篮球前必须热身，防止剧烈运动后抽筋。
2、适度运动。不过度。
3、3运动后不能马上喝水，一定要花一段时间，而且要几次。
本文就为大家讲解到这里,希望对大家有所帮助。
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