减肥一定要知道:6个阻碍苗条身材的坏习惯

大家好，我是本栏目的编辑蔡晓。我会为你解答以上问题。你必须知道减肥：6个阻碍苗条身材的坏习惯

1.不吃早餐；2.晚餐太丰盛；3.喝咖啡；

4.用保温杯泡茶；5.水果是主食；6.吃得太快了。

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