从守门员的基本任务上看，停挡球是纯防守性的技术动作，直接保护球门，为本方取胜获得直接利益。停挡球是守门员应具备的最基本技术，它分为以下几种：
(1)双腿挡球
双腿挡球是常见的基本动作，基本要领是双腿靠拢，挡球时膝关节前屈，使小腿与地面成一定角度，使球不至于反弹太远，便于守门员对球的重新控制或处理。它的优点是：停挡的面积宽，把握性大，球能停在控制范围内，便于下个动作的衔接。缺点是：移动不灵活，对封堵两侧较远的球不适用。
(2)单腿侧挡球
比赛中常采用单腿(或脚)去停挡两侧的来球。基本要领是：出击前两脚不要并得太紧，也不能分开超过肩宽，太宽和并得太紧不利于某一脚的跨出。同时身体重心要下降，上体和膝要微前屈，如果身体直立会影响出腿的幅度。对于较远的球要尽力将腿伸出，这往往使支撑腿成半跪坐姿势，此时应尽快恢复站立。单腿侧挡球有以下几种基本动作：
①远距离停挡地面球，用小腿内侧。
②远距离停挡空中球，用脚内侧或小腿内侧，对停挡散关节以下的空中球比较适用。
③近距离单脚挡球：用脚内侧或小腿内侧，似侧弓箭步，足内侧朝前(左、右相同)。
(3)手挡球
守门员除了用球棍和脚停球以外，还可以用手挡球，但不能将球抓住，也不能扑打，更不能用外力使球改变方向。
停挡低于髋关节的球时，一般手指向下张开;对于胸前高于髋关节的来球，手指向侧张开或向上张开;对于远侧球可尽力伸直手臂或跃起。用球棍挡球，对守门员来说是最危险的，但是在比赛中，守门员手中的球根还是大图39有用处的，因此他必须熟练地使用球棍停挡球。
这对于远距离的来球以及被突破过人的破坏性挡球，将收到良好的效果。但是守门员本人应清楚地了解他应在什么时候用脚、什么时候用手和怎样地去运用球棍。
无论用什么办法挡球，都不是根本目的，关键在于挡球后的处理球，一般应将球迅速击出(踢出)射门区。向两侧出球是明智的。大家面对球的时候，要快速的想出应对方法，最大化的为自己的球队争取利益。还是那句话，光说不练假把式，一定要勤加训练才对啊
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