导读 大家好，我是客服小林，我来为大家解答一下有关腹部脂肪杀手绝招的问题。1、腹部脂肪杀手的把戏。2、将跑步机的速度设置为1 5 km h，在跑
大家好，我是客服小林，我来为大家解答一下有关腹部脂肪杀手绝招的问题。
1、腹部脂肪杀手的把戏。
2、将跑步机的速度设置为1.5 km/h，在跑步机后面两脚距离处放一个木盒或任何稳定的盒子，双脚踩地，双手以板桥姿势支撑在跑步机的轨道上。做好准备，双手在跑步机上行走，身体保持直线。每天只要走5分钟，就能收获平坦诱人的肚子！
本题解答到此结束，希望对大家有所帮助。
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