艺术体操与平衡木、高低杠等传统体操项目不同，这是一项新生的体育项目，而且是一项女性专属的运动。传统体操项目的运动员大多个子都比较矮，比如体操奥运五金得主邹凯身高就只有1米58，女子体操奥运冠军何可欣更是只有1米5,。而艺术体操则不同，可以说这也是一项美学，运动员的身材、身高是对展现出来的艺术效果有很大的影响的，所以艺术体操运动员大多在1米65以上，著名中国艺术体操女神张豆豆身高就达到了1米72，不过张豆豆现在已经退役了，艺术体操女神尚蓉也有1米7，大长腿很吸睛，艺术照美若仙子。
说到尚蓉可能很多对中国艺术体操不是很关注的朋友根本就没有听说过，的确要与戴菲菲、张豆豆等体坛著名的女神相比她的曝光度确实是太低了，不过她却是这一届艺术体操国家队的“一姐”，在颜值上也是继承了艺术体操的传统，绝对是中国体坛的又一支鲜花。在今年的雅加达亚运会上，她代表中国艺术体操队出战并获得了个人全能第五名的成绩，这对于艺术体操相对较弱的中国来说已经算是一个不错的成绩。
尚蓉出生在体育大省辽宁省，13岁就开始代表辽宁队参加国内各种大赛，在青少年组的各大赛事上她表现不俗拿过多个金牌。16岁后她便开始征战成年组的比赛，并且在全国艺术体操个人冠军赛成年组个人棒操决赛中她获得了第三名的好成绩，同年她又在里约奥运会艺术体操测试赛个人全能资格赛中表现不错，成功获得了参加里约奥运会的资格，虽然在比赛中只获得了第24名的成绩，不过对于一位16岁的少女来说确实一次不错的经历。
她的教练对她的评价相当高，她的身体条件非常突出，仿佛天生就是为了练习艺术体操而生，加上本身具有很好的舞蹈功底，在比赛场上总能表演得比别人更加优美，更具观赏性，这也可以为她的比赛加分。在里约奥运会上排名垫底的她亲眼看着世界名将的惊艳表演，正视自己与别人的差距的同时，她也希望能够在东京奥运会上可以闯进决赛与这些世界名将切磋切磋。
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