导读 大家好，我是本栏目的编辑蔡晓。我会为你解答以上问题。核心提示：踢法的练习主要靠用各种腿法踢吊沙袋，随着时间的推移逐渐提高踢法的力量
大家好，我是本栏目的编辑蔡晓。我会为你解答以上问题。核心提示：踢法的练习主要靠用各种腿法踢吊沙袋，随着时间的推移逐渐提高踢法的力量、速度和高度。
跆拳道“跆拳道”指踢腿，占跆拳道的70%，是区别其他格斗技术的重要特征。很多踢法破坏力很大，即使是踢法稍有技巧的人，也能轻松踢到2米以上高度的木板。踢法的练习主要靠用各种腿踢吊沙袋，随着时间的推移逐渐提高踢法的力量、速度和高度。
正踢法
弯曲并抬起要踢的腿，将膝盖抬至胸部。脚的位置与目标一致后，用弹力从膝盖开始踢，以前脚掌为打击点。
侧踢
侧身站立，脚趾和脚背向上勾，向内弯曲。用脚后跟的背部和外侧踢球，膝盖弯曲到胸部，然后侧身踢出。你鞋底的背面和外面是击球点。
摇摆踢法
重心落在支撑腿前脚的手掌上，膝关节用前脚掌将另一侧由屈踢至伸踢。
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