导读 大家好，我是全运体育网编辑小林。我来为大家解答有关练好篮球左手运球的问题 1、首先，改变你低头运球的习惯。现在很多人在运球的时候关注
大家好，我是全运体育网编辑小林。我来为大家解答有关练好篮球左手运球的问题.
1、首先，改变你低头运球的习惯。现在很多人在运球的时候关注的是篮球而不是你的对手，要注意是用右手运球还是左手运球。时刻昂起头，关注全场。
2、第二，私下用左手原地练习运球。这里的练习和你练习右手的时候是一样的。首先是双手高低到位运球的练习。这个练习一定要有节奏的变化，同时保证自己重心的稳定，按照自己内心的节奏练习。然后，左手胸前的“V”运球练习，记住一定是左手和单手胸前的“V”。这个练习主要是保证你的左手可以控制篮球，节奏以你最快的速度进行，要知道你的左手腕很无聊。下一项是左前后“V”型运球练习。这个时候篮球从胸部变成身体左侧，其他要求和胸部运球一样。注意，所有的盘带头都是带着的。
3、第三，左手边走边私下练习运球。前面运球到位，下面运球进行中。首先是行进间的高低手运球。这个练习是练习人球结合能力和节奏变化，具体来说就是在行进中保持右手运球的姿势，然后用左手运球。篮球要有高低变化，速度要有快有慢。你可以假装有人在为你辩护。你必须用左手超过他。然后，用左手转身，就像用右手拿球转身一样。这时候，以右脚为轴心转身。最后我转手运球。这种锻炼必须有两条腿，先从左手到右手，再从右手到左手，这是为了加强左手的球形度。
4、第四，实战。对此没有具体要求。只要记住，永远想着自己用左手运球。你的第一个运球手是你的左手，无论是回击还是突破。
本文就为大家讲解到这里,希望对大家有所帮助。
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