选择一支完美的球棒是比赛中最重要的决定之一。一支完美适合你的球棒应该有一个正确的大小、重量以及长度。科技的发展使得现今的棒球运动员相比从前要有多得多的球棒可以挑选，因此，想要找到你的“完美球棒”，就得先做足了功课。
重量
高大壮硕的运动员会更倾向于使用一支有分量的球棒以求打得更高更远。而身材、力量偏小的运动员一般会使用更轻的球棒来提升挥棒速度。在选购球棒时，尽可能多的试挥各种不同重量的球棒，才能够找到最适合你、挥动时觉得最顺畅的球棒
长度
一支长度较长的球棒能让你更容易打到外角球。尽管如此，长度较长的球棒通常伴随着额外的重量，导致挥棒速度下降。如同挑选不同重量的球棒一般，试挥不同长度的球棒也是挑选你的“完美球棒”必不可少的一步。一支重量和长度都适合你的球棒能够让你发挥出你的最高水准。
直径
少棒联盟规定十二岁及其以下的运动员应该选择直径为2.25(约5.7厘米)英寸的球棒。尽管有些联盟或队伍依然会使用更粗的球棒，例如直径为2.75英寸(约6.9厘米)的球棒。高中以及大学的运动员则仅可使用最大直径为2.625英寸(约6.6厘米)的球棒。
联盟要求
事实上，所有的联盟都有一套自己的球棒规格要求及限制。举例来说，高中及大学就要求符合BBCOR(Batted Ball Coefficient of Restitution，即“击出球后的回弹系数”)标准的球棒。在选购球棒之前，了解你所属联盟的相关规定，以免造成不必要的金钱损失。
球棒材质
复合材料
复合材料球棒一般由多层材料(例如碳纤维)所制成。这种球棒可以很容易的调整球棒的重量分布，这样厂商在制作的时候就能够根据不同种类的球棒来分配重量：重量平衡型(重量平均分布在整支球棒)或是重量集中型(大多数重量分配在棒头)。
复合材料球棒的优点
• 减少没有打到球棒甜点时的震动以将手的疼痛最小化
• 通常会比合金材质的球棒有更大的甜点，有更多的“砰砰”声
复合材料球棒的缺点
• 由于制作工艺比起合金球棒要更复杂，其价格也要昂贵的多
• 在能够听到“砰砰”声之前需要一个磨合期。(一般会需要击打150-200球棒球或垒球，并且在击打时要不断的旋转球棒以求磨合的最均匀)
合金
即金属棒或着说铝合金球棒。合金球棒比复合材料球棒的历史要长的多。
合金球棒的优点
• 一般来说比复合材料的球棒要便宜
• 不需要磨合期
• 比复合材料球棒寿命更长
• 即便有损伤也能继续使用。合金球棒受损时表现为凹陷，而复合材料球棒会直接裂开。
合金球棒的缺点
• 比起复合材料的球棒甜点要更小。
• 一分钱一分货。越贵的合金球棒一般有更大的甜点以及更加平衡的重量分布
木质球棒
梣木，依然是最受大型联盟的球员们欢迎的材质。这种木头因为其特殊的结构有着非常强大的延展性。跟枫木比起来，梣木很少会有木纹缺陷。其明显的木纹走向时刻提醒着运动员它的可靠并给予运动员足够的自信站上打击区。
枫木，最受职业球员欢迎的材质。这种木头有着非同一般的表面硬度，无可比拟的击打声和触感。由于这种天然的硬度，枫木棒在击打时会有一定量的力道加成。其紧凑的结构避免了常见于梣木上的表皮脱落，因此有着优秀的耐久性。
桦木，因其材质完美的结合了硬度以及延展性使得近年在职业棒球赛中使用率越来越高。其与枫木接近的硬度提供了极佳的击打声与手感。与梣木不相上下的延展性大大降低了出现裂痕的风险。另外，因其比枫木更轻，桦木能够提供同样大小的球棒更轻的选择。
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