导读 大家好，我是全运体育网编辑小林。我来为大家解答有关排球垫球动作要领的问题 1、一是把球扔得平稳。单手或双手流畅抛球，每次抛球的高度、
大家好，我是全运体育网编辑小林。我来为大家解答有关排球垫球动作要领的问题.
1、一是把球扔得平稳。单手或双手流畅抛球，每次抛球的高度、吃球距离、落点要固定。
2、第二，准确击球。击球时要用正确的击球动作击打球的相应部位，用力方向与发球方向一致。如果发手球，球的下部要用整个手掌或虎口击打，用力方向要与球的飞行方向一致。
3、第三，手法要正确。不同的击球方式使球的表现不同。比如正面上手发球击球时，球的中下部要用整个手掌，手腕和手掌也要有明显的前推。而且你把浮球扔在前面的时候，不能用整个手掌击球，要用手掌或者手掌根。当你击球时，你应该有短暂的用力和突然的停止。
本文就为大家讲解到这里,希望对大家有所帮助。
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