导读 大家好，我是客服小林，我来为大家解答一下有关我可以空腹锻炼吗？的问题。1、我可以空腹锻炼吗？2、空腹锻炼就像开着没有油的坦克。你的身
大家好，我是客服小林，我来为大家解答一下有关我可以空腹锻炼吗？的问题。
1、我可以空腹锻炼吗？
2、空腹锻炼就像开着没有油的坦克。你的身体需要能量来保持运转。一些健康的零食，如燕麦片或香蕉，很容易被消化，为你下次锻炼提供额外的能量。
3、早上不要空腹去，因为一个晚上后，你的胃是空的，你的热量已经耗尽，所以你需要给你的身体补充一些燃料。
4、推荐营养补充品：康比特(进入康比特店)和美乐士(进入美乐士官方旗舰店)。
本题解答到此结束，希望对大家有所帮助。
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