导读 大家好，我是全运体育网编辑小林。我来为大家解答有关篮球突破技巧的问题 1、热身很重要。比赛前尽量热身10到15分钟。你可以绕着球场慢跑，
大家好，我是全运体育网编辑小林。我来为大家解答有关篮球突破技巧的问题.
1、热身很重要。比赛前尽量热身10到15分钟。你可以绕着球场慢跑，做深蹲。
2、篮球变得更强需要一个过程。每天坚持训练，找到自己的球感，才能更好的上篮得分。
3、3接下来，基本功的训练也很重要。比如可以多做动手控球训练，比如在身前变相运球，在背后运球，脚对面运球等等。
4、4突破上篮得分身体也很重要。上篮时，你可以做更多的虚晃。小心，阻挡速度一定要快。
5、5突破人的关键是速度、摇摆、身体素质、保持体重、不瘦、保持柔韧性。
6、6玩的时候不要太孤单，学会把玩或者是制胜的关键，注意安全突破。一般来说，你应该有一个很好的机会来把握机会，保持头脑清醒，然后才能进球。
本文就为大家讲解到这里,希望对大家有所帮助。
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