如何给初学排球的人示范发球要领

东恒涛
导读 大家好,我是全运体育网编辑小林。我来为大家解答有关如何给初学排球的人示范发球要领的问题 1、首先做一个完整的发球示范,注意示范的位置

大家好,我是全运体育网编辑小林。我来为大家解答有关如何给初学排球的人示范发球要领的问题.

1、首先做一个完整的发球示范,注意示范的位置和方向。讲解时示范动作,如投掷动作、发球的位置和高度;摆臂的路线和方法;手型、打击点、打击位置等。

2、然后演示整个动作,加深学生对整个动作的印象。模仿、尝试和体验动作。

3、3.徒手尝试和模仿发球主要是为了实现身体的协调发挥和摆臂的路线。

4、4投掷练习可以在网边或篮筐下重复进行。球要垂直投掷,位置和高度要固定。

5、5.击打固定球的做法是将球悬挂在适当的高度(或球员持球)。用正确的发球动作击球,主要是练习挥杆,体验击球时的手感。

本文就为大家讲解到这里,希望对大家有所帮助。

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