优秀的投手都从棒球训练中培养的。在棒球队伍中，康健结实的年轻队员，如有决心当个投手，并能进行刻意的钻研和不断的锻炼，则不难成为一个出色的投手。一个投手，在初期锻炼时，一站到投球板上，就想投出急速而又准确的球。(其结果未能达到愿望便心灰意冷)这种想法是错误的。因为棒球里的投球术，也是体育运动中一门专项的科学技术，和其他体育科学一样，需要深入钻研，决不是阅读一些参考书籍，吸收一些有关投手方面的知识，就可以解决的。一个优秀投手所应有的各种技术动作须经过长期实践和刻苦锻炼，才能有所成就。
无可否认，棒球队中投手所负担的任务最为艰巨。我们从棒球赛的记录上，可以看到一个棒球队的胜败，投手起着相当重要的作用。他运用富有临场经验的投球技术和优越的战术，把对方制伏而取得全盘胜利。这是多么光荣的任务。当然，投手的任务不是任何一个新手站到投球板上，表演些投球动作所能克尽厥职。这也谈不上是个优秀的投手。
一般棒球的投手或学校队伍的投手，要想投球投的正确，首先要懂得投手的基本技术。熟练的基本技术，不仅能充分发挥自己的潜力，而且可以避免体力的疲劳。有些球员投球时，有时连握球方法都没有搞清楚。其实，正确的投球法，不仅投手要钻研，就是担任其他职位的球员，也是要学习的。懂得了正确的投法，投球可以准确，球速也可以增加，而且肩臂也不至于疼痛。
一、投手应具备的能力
所谓投球法，除了投出的球较常人急速外，还需具备许多要素。以前投手偏重于速度，虽能投得准确急速，收到相应的效果，但在目前来看，是不够全面的。现代的投球法已具有科学性，例如善于使对方击球员击球时身体失却平衡以及掌握不了击球的时间等，这些都是成为一个优秀投手所必要具备的技术。他和专投急球的投手来比较，自然有更大的可能性取得胜利。
二、体格上的条件
关于投手的体格，是个非常重要的问题。曾经有过一段时期，有人认为投手体格要壮大魁梧。这些说法，目前已经扭转过来了。事实证明，现在许多国际上有名的投手，都不是仅凭体力。部分有名的投手，即使投不出急球，但是运用他的智慧，使对方的击球员捉摸不出他的球路，或抓住了每个击球员的弱点，从而制伏对方。因此，队员的体重和身长等对一个投手来说还是次要的。只要康健结实，勤修苦练，明确其所负任务的重要，积累多次的比赛经验，不难成为一个优秀的投手。
其实，在手球比赛中，接球前的瞬间，戴手套的手指和手脆的肌肉必须放松，不得过分硬直，否则球很容易被撞落。球入手套的瞬间，五指和手腕必须用力紧握，否则也很容易失漏。这虽属接球小技，但关系很大。有些人接而复失，大都是犯这些毛病，应特别注意。当球进入手套的瞬间，把手套稍稍后缩，这样可以减少来球的冲击力，避免来球弹出，且不会感到手痛。
标签：
版权声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！