快速消除健身疲劳的按摩

大家好，我是客服小林，我来为大家解答一下有关快速消除健身疲劳的按摩的问题。

1、按摩快速消除健身疲劳。

2、栗山桂美子是英国反射协会认可的唯一按摩师。芳香按摩对消除腿部水肿有很好的效果。下图所列的按摩动作，对于跑步后放松肌肉，促进自我修复，预防受伤都很有帮助。可以参考按摩。跑步后对自己好一点，洗澡后效果更好。

本题解答到此结束，希望对大家有所帮助。

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