篮球技巧之转身过人

何芬谦
导读 大家好,我是全运体育网编辑小林。我来为大家解答有关篮球技巧之转身过人的问题 1、很多人习惯用右手运球,我就以右手为例(左手相反)。突破

大家好,我是全运体育网编辑小林。我来为大家解答有关篮球技巧之转身过人的问题.

1、很多人习惯用右手运球,我就以右手为例(左手相反)。突破时上半身以左肩为中心,下半身以左脚为轴快速转身。必须快速平稳。在这个过程中,你的身体可以贴在防守者身上。同时由于球在右手,手掌靠近篮球,手掌向下,根据身体转动的惯性,拿球快速转身。转过身后,你会发现你和防守者已经在同一架飞机上了。这时左手带球快速突破防线。你可以在转身过程中稍微降低重心,带球时保持重心稳定。

2、话不多说,这里有一些人转身的动态图片:

3、31.快转弯。

4、42.运球转身。

5、53.在后面运球然后转身。

6、64.转身接住身后的运球。

7、实战中,不仅要掌握转身的技巧。首先,遇到对手防守时,需要冷静大脑,保护好球,懂得预测,懂得适当转身,转向那一边。而且转身技术对运球也有很大的要求,所以我们运球熟练,经常练习转身技术。西贝先生希望你们能在球场上轻松越过对方的防线。

本文就为大家讲解到这里,希望对大家有所帮助。

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