即将到来的东京奥运会将是女排主攻张常宁的第二次奥运会之旅。为了在东京奥运会上和队友们实现向梦想冲击的目标，张常宁在今年女排于北京、漳州和北仑举行的三期封闭集训中挥洒着汗水。虽然东京奥运会女排将从小组赛开始就面临强劲的对手，但张常宁却说，这并不一定是坏事，更应是一种机遇。
25岁的张常宁是女排阵容中的一位“大队员”，也是骨干。在里约奥运周期，张常宁从沙滩排球成功转型室内排球，成为女排主攻位置上的一大亮点。“我觉得我非常的幸运，从沙排转到室内排球，第一年就进入国家队和大姐姐们一起学习。就这样一点点积累，从2015年世界杯到2016年里约奥运会，我其实没有想到能走得这么顺利，同时也觉得能加入女排这个大家庭是我的荣幸。能拿到这个成绩，我觉得有幸运的成分，也有实力的体现。”
在和队友们夺得里约奥运会冠军之后，张常宁在东京奥运周期也经历过伤病的困扰和状态的起伏，但顽强的她战胜了重重磨难，也战胜了自己。张常宁坦言，虽然在里约奥运周期她和队友们一同协作，取得了出色的成绩，但她当时还有很多技术层面的不足，例如“下三路”环节和一传等还不够过关。所以女排总教练郎平从那时起就希望张常宁能够磨练得更加全面，甚至在训练中把她安排在“自由人组”，要求张常宁能够把“下三路”和一传技术等磨练得更加扎实，才能更好地满足国家队的整体战术需要。“最难的，我觉得是我的个子比较高，可能动作和移动等会比自由人相对慢一点。而且我的防守预判没有那么好，我更多的是摔啊、救啊比较多一些。”张常宁谦逊地说。不过经过努力训练，在备战东京奥运会的这些年，张常宁已经逐渐成长为全面型主攻选手。
东京奥运会的脚步越来越近，在张常宁看来，女排紧锣密鼓的备战集训氛围特别好，队友们互相之间也有一个良性竞争。大家都在为了一个统一的目标铆足了劲儿，就是希望能够在东京奥运会上实现梦想。张常宁说，刚刚过去的2020-2021赛季女排超级联赛上，她的表现证明了她在2020年的训练没有白费，“今年回来，郎指导还说，看我在联赛时候的状态很好。”张常宁说，她在去年女排长达7个月的封闭集训中，训练非常辛苦，但确实能够在比赛中感觉到自己身体素质的大幅度提升，“联赛打到最后，打了那么多场，我还觉得很有劲的那种感觉，是训练当中积累的。”
扎实的训练也给了张常宁和队友们在东京实现目标的信心。谈及东京奥运会，张常宁坦言女排在小组赛的对手都非常强，郎平也一直提醒大家，不要把自己的位置摆得太高。“我们还是要摆正位置，一场一场球去打，一场一场球去拼，打出自己想要的结果是必然的。”
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