导读 大家好，我是本栏目的编辑蔡晓。我会为你解答以上问题。多吃4种颜色的水果，一个月瘦12斤。1 黄色水果：柠檬、香蕉、柚子、黄梨；2:红色水
大家好，我是本栏目的编辑蔡晓。我会为你解答以上问题。多吃4种颜色的水果，一个月瘦12斤。
1.黄色水果：柠檬、香蕉、柚子、黄梨；
2:红色水果：红苹果、草莓、西红柿、西瓜；
3.绿色水果：青苹果、猕猴桃、杨桃和番石榴；
4.紫色水果：葡萄、黑莓、蓝莓和李子。
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