导读 大家好，我是客服小林，我来为大家解答一下有关如何坚持健身的问题。1、如何坚持健身？2、坚持健身的过程很无聊，所以有时候应该和朋友一起
大家好，我是客服小林，我来为大家解答一下有关如何坚持健身的问题。
1、如何坚持健身？
2、坚持健身的过程很无聊，所以有时候应该和朋友一起练习，互相鼓励，或者每周给自己定一个目标，因为即使每天照镜子，也不如通过拍照看到自己的变化直观。
3、你必须100%充满斗志。你必须找到驱动你前进的东西，这样你才能每天去健身房。
本题解答到此结束，希望对大家有所帮助。
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