大家好，我是全运体育网编辑小林。我来为大家解答有关打羽毛球的技巧：握拍技巧的问题.
1、1打羽毛球的技巧1:高压低抬。
2、后场打球时手腕要有向前压的感觉，否则球速慢，落点接近容易被攻击；防守时手臂要充分快速抬起，避免被动挨打。
3、2打羽毛球的技巧2:打远，搓近。
4、后场，球要先到位，手臂要大力带动手腕。前场球小，前臂伸得稳，手腕和手指旋转，幅度小，用力巧。
5、3打羽毛球的技巧3:长挥杆和短摇。
6、击球时，尤其是击球杀球时，肩膀和手臂要完全放开，保证击球的力量，大招可以互相混淆；击球的最后时刻，线的变化和落点的操纵都取决于手腕的晃动。
7、END方法/第21步打羽毛球的技巧4:活握。
8、在非击打状态下，球拍不能握死，对于不同的击打动作，拍柄要能灵活转动。击球时，用手指尤其是食指和拇指抓紧球拍，确保击球动作清脆，线条清晰。
9、2羽毛球技巧5:转身和抬起。
10、前场放一个斜线短球，手腕要转回来接；前场快球抽平，不放下球拍，用前臂收紧手腕。
11、3打羽毛球的技巧6:柔舞脆击。
12、羽毛球的所有动作都要协调使用，甚至要轻柔。然而，击球的瞬间必须清脆利落。从腰部到手腕，击球力量要有一个剧烈的停顿，然后是协调连贯的身体动作。
13、羽毛球技巧7:肩并肩。
14、手球时身体向后和侧向旋转，作为补偿，手腕操作的拍面也要向内旋转相应的角度。打反手球时，身体完全展开，面向对手，手臂长时间摆动，手腕要用力到时间点。
15、羽毛球技巧8:强追慢挡。
16、进攻有利时，要不断加快进攻节奏，手臂和手腕动作连贯快速；当对方连续进攻时，通过轻降档位，主动改变对方连续进攻的节奏，这样可以缓解手臂和手腕的受力。
17、END注意：正确的动作可以让我们更好地发挥力量。更重要的是，当一个动作形成习惯，我们在处理同一个球的时候会保持同样的姿势。抓住最佳的击球点和姿势，你就会有足够的时间做动作，比如在网前放或推或假装，后场高球或吊球。理想情况下，对手击球后才能看到球的方向，但不能提前推断，这叫动作一致性。
本文就为大家讲解到这里,希望对大家有所帮助。
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