大家好，我是全运体育网的客服小林，我来为大家解答一下有关核心力量和核心肌群的定义及功能分析的问题。
1、核心力量和核心肌群的定义及功能分析。
2、核心力量的概念源于核心稳定性，核心稳定性源于脊柱稳定性。1985年，潘加比首次提出脊柱稳定的概念。他认为脊柱稳定性包括三个系统：被动脊柱、主动脊柱肌肉和神经控制单元。1992年，受脊柱稳定性的启发，核心稳定性被提出。Kibler首次将核心稳定性的概念引入到竞技运动训练中。他认为，核心稳定性有三个功能：发电、输电和控电。核心稳定性是核心强度的结果，核心强度是核心稳定性的具体体现。
3、1核心实力的定义。
4、1.1从人体重心的角度，阐述核心肌肉的范围IanHasegawa是指以腹部、臀部、腰骶部、胸部和背部的肌肉为核心肌肉；特拉维斯布朗以腹部和脊柱附近的大肌肉为核心肌肉，其中腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌、腹横肌和竖脊肌是最重要的核心肌肉。Paul J. Goudman命名29块肌肉为核心肌肉，包括腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌、腹横肌、胸腰筋膜、腰方肌、髂腰肌、臀大肌、臀中肌和竖脊肌。
5、纵观以上学者，核心肌肉的范围从胸部中间到大腿中间，包括可以控制人体重心，维持躯干平衡稳定的前、侧、背部肌肉。
6、1.2从脊柱的角度，阐述核心肌群的范围。Marjorie、John d willson、j . effrey m . willardson、Kim msmson等学者确定了腰椎-骨盆-髋关节中的核心肌群，认为核心的顶部是膈肌，底部是盆底肌和髋关节肌。Kathleen Lust认为，核心肌肉包括胸腔和整个脊柱，整个躯干被认为是人体的核心区域。
7、1.3从腰椎、骨盆、髋关节周围与重心位置的关系角度，阐述核心肌肉的范围。王卫星等学者定义了横膈膜和盆底肌之间区域的核心肌肉，并将横膈膜和盆底肌之间的肌肉称为核心肌肉。位于大腿上部的股直肌和股二头肌也被列为核心肌肉。这些肌肉群从人体的矢状面、额面和水平面包裹腰椎、髋关节和骨盆。李等学者认为，核心部位由腰腹肌组成，包括横腹肌、斜腹肌、斜腹肌、腹直肌和竖脊肌。
8、1.4从整体肌群与局部肌群的关系角度，阐述核心肌群的范围。按照J H .普拉提的说法，核心是指人体从肋骨到骨盆的部分，它所包含的肌肉群包括腹肌群、背肌群、膈肌、盆底肌，以及横跨骨盆和下肢的肌肉群。认为核心是由腰部、骨盆、髋关节构成的一个整体，是指人体的中间环节。竖脊肌是腰-骨盆-髋关节中的一块肌肉，对脊柱和骨盆的稳定具有重要意义。竖脊肌和腹肌相互配合，完成技术动作开始前的人体准备姿势和运动时躯干动作的维持，其中骨盆肌也参与工作。骨盆带对于稳定骨盆的正常位置非常重要，尤其是对于下肢加速、减速和髋关节内收外展。
9、仁者见仁，智者见智。本研究从人体核心部位与非核心部位的关系角度出发，综合了国内外学者对核心力量的不同看法。本研究根据人体解剖学中核心肌群的结构特点，认为核心力量是一个整体肌群，可以稳定身体的脊柱和骨盆，保持正确的姿势，提高身体的控制力和平衡力，提高运动时从核心向四肢等肌群的能量输出，即从c
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