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解答:
1、 保持热度,不要让肌肉僵硬等。不然很容易受伤,不然后面就不用热身了。因为运动员在比赛前需要热身,要活动肌肉和关节,这样既能保证比赛中的最佳表现,又能避免运动过度或其他因素造成的损伤,比如肌肉拉伤。一方面,保持较高的体温可以使肌肉始终处于活跃的竞技状态;另一方面,它可以为篮球动员保持一种火热的感觉。这样就不会因为下次休息时间短,肌肉僵硬,竞技水平下降,手感丧失。
2、 为什么足球队里有的队员不穿长袖,有的穿短袖,而且都穿一样的衣服?
3、 作为个人爱好,有的人怕冷就穿长袖,有的人只穿短袖,有的人里面穿长袖运动服,外面穿短袖球衣。只要是球队的服装,长短袖都无所谓。
希望通过这篇文章能帮到你,文章到此讲解结束。
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