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解答:
1、 问题一:传力模式新手最重要的是在拍摄中找准传力方向(详见《投篮的力量传导》文章)。初学者常用的投篮方法是前后推球。原因是不适应自下而上的传力模式,换成套路动作,投篮时会有轻微的前倾。首先,我们来解释一下前倾的原因。前倾射击常用于惯性射击。原因是身体的平衡点选在了球里,而不是人本身。刚开始学的时候,由于力量不足,手的力量会很大。根据反作用力原理,投篮时,前臂曲线越大,向上的力就会越大。跳起时身体会随着手的力量从下往上瞄准球而前倾。另外,一个人的大腿弯到直也是斜的方向,所以人会往前跳。如果你有自己的身体作为瞄准点,你只要靠自己的身体完成自下而上的力量传递就可以了,也就是说整个投篮动作完成的时候你忽略了球,而你只是需要你的身体完成一个力量传递的过程,所以这种前倾是不会发生的。不过要根据自己的喜好来调整,并不是每个人都适合这种方法。尤其是那些练了很久,养成了一定拍摄习惯的人,基本上不容易改变。如果你想改变,你必须停止球。期间只能练不能打游戏,不然越练越差。问题二:手型——手型是你对拍摄有了大致概念之后才会出现的问题,因为这时你已经克服了拍摄动作本身带来的问题,这时你就会开始关注细节。那么手型怎么做最好呢?我们大多数人的手都没有职业选手那么大,所以尽量不要模仿某些明星的投篮手,因为你的手不够大。说到手的大小,是制约手型的重要因素。如果你的手不够大,就没有足够的尺子供你选择。作为业余选手,我们手小的选手基本都是用持球的方式,而不是接球。也就是说,你的手只是作为支撑球的架子,防止它前后左右晃动,而不是拿着它固定。所以我们之前讲过弹道,所以得到食指弹道就是用纯食指投篮,中指弹道就是球以食指、中指、无名指三指为轨迹,指出了球的投篮方式。食指的相对指向性更好,可以保证投篮的直线性;中指轨迹更多的取决于手感。如果找不到投篮的直线,建议你用食物指向球。很多玩家在学习投篮时会刻意加强手指来控制直线。结果球趋于直线,力量失常。尽量不要用拆东墙补西墙的方法。如果你想走这条路,建议你感受一下“动力驱动”的投篮模式(空间思维理解,不是官方语言),即强迫球按照既定路线行进的投篮方式。这并不意味着你的手指是唯一指出球的手指。你的手还是一个整体,你想看到的还是整体。你需要做的就是借助下面传来的力量,把球引导到正确的位置。球出来的点就像枪膛,只需要起到定向的作用。那我们就用食指来解释一下吧。我们之前说过,持球其实只是持球。那么这个方法有两种理解。
2、 首先是注意最大限度的拉伸手柄,让球最大面积的覆盖球体。然后手在整个传递投篮力量的过程中不做任何调整,直接按照腿传递的力量投篮,可以保证投篮的流畅性;二是在放松状态下开到最大。当你用这个动作投篮时,你可以很容易地调整投篮,如投篮点,抛物线,挑球和旋转的速度等。但有时这种调整会导致一些小问题。最常见的就是一些“不必要的调整”和原来的“不必要的调整”。3.跳投前段时间频繁回答“原地投篮”“惯性跳投”“惯性跳投”。因此,只要你的脚在地上,力就会继续通过你的身体。只要力继续通过你的身体,你就能更好地加强稳定性,做出调整。我们可以回忆一下,在原地投篮的整个过程中,你的腿可以借助与地面的反作用力随时做出细微的调整。这种调整是持续的,而不是一次性完成的。但如果相应的调整多了,拍摄速度就会慢。比赛中基本没有这种稳定的投篮机会,对手也不会给你足够的投篮时间。惯性跳投:所谓惯性跳投,就是力量传递形成的惯性投篮。这种惯性是自下而上的。在使用惯性跳投时,我们注意的是一次性传导投篮。我们在关于力量传递的文章中提到,力量从膝盖开始,然后向上到达击球点。当力达到射击点,就可以射击了。这个镜头讲究一个协调力,因为力是一次性通过的,所以不能调整,但是只要在镜头结束之前调整好协调力就可以了。我们之前说过要把膝盖到腰部作为第一整体,把腰部以上的胸部作为第二整体,然后拍好。每次同样的距离,需要的力是一样的。只要身体的这些关键部位在到达投篮点之前调整好自己的力量,投篮力量的问题就会迎刃而解。在这里,我给你一点信息。我们都知道常规射击的手臂与胸部成90度角,所以到达上胸的力已经封顶了。剩下的就是如何借助向上传递的惯性力投篮了。从这个内容来看,差异很多,大部分人的拍摄差异都在这里。有些球员自身传递到投篮点的力量比较小,更多的是靠手臂投球。新手经常使用这个动作后,就会出现我们开头说的向前投篮的问题,这也是很多新手射手不能发力的原因之一。有些球员在球到达投篮点后故意控制球的轨迹。比如常见的手臂定向(手臂伸直后定位抛物线最高点)、常见的压腕投篮(控制抛物线、投篮后旋)都是强化手臂定向;我个人比较注重直上式的发力,就是当力量到达上胸时,手臂会随着力量的上升而自然抬手,到达最高点时,手会自然向前成半弧形,动作流畅不僵硬。顾名思义,顶点跳投就是跳到最高点后的一次出手。
希望通过这篇文章能帮到你,文章到此讲解结束。
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