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解答：
1、 这是NBA从2009-2010赛季开始实施的新规则。原因有二：保护玩家。上篮是对防守球员的一种挑衅。为了减少球员之间的冲突，NBA规定球员扣篮后不能在篮下上吊超过一秒。如果超过一秒，他们就会被吹技术犯规。(2)是对运动员本身和篮筐的保护。扣篮算是对对手的挑衅，挑衅就是要做技术进攻，但是这种情况也有例外，就是人横七竖八的躺在架下，这个时候你挂了就不算技术进攻，你保护了自己也保护了别人。NBA对篮球看台破损的处理结果如下：1。一个破篮板算扣篮得分2分；2.时间暂停；3.清理场地，尽快修复(更换)篮球架；4.游戏继续；5.比赛结束后，如果篮板坏了，将奖励球员10万美元的奖金，这也将作为对供应商质量的罚款。灌篮对身体各方面的要求都很高。如果只是因为你够高，就简单的单手双手在篮下扣篮，那就没什么好说的了。但如果你想在比赛中扣篮，身高不够扣篮，甚至扣篮更漂亮，比如NBA的那些，真的不是随便练就能做到的。1.多做模拟扣篮，不管是用小球(甚至水瓶)还是找矮筐。你得找到扣篮的感觉，手腕和球的位置。每个人的经历都不一样。我个人感觉是用手腕击打篮筐，然后把球压进去。2.要提高球感，尤其是手指和手掌对篮球的感觉，可以多做球感训练。当你接不到球的时候，如果球好，你可以更好的控制，以免影响起跳。3.试着练习自抛自扣，抛向空中，让球落下反弹。界面扣篮。
2、 在NBA，为什么吊箱久了就“吃T”？
3、 事实上，在2012年，詹姆斯因为吊筐时间过长被裁判吹为技术犯规，也就是我们所说的“吃T”。今年1月，格林没有被判吃T，是因为裁判裁定他没有无视体育道德的犯规，所以篮筐不会被计入导致被驱逐的次数，这也在当时引起了球迷的不少讨论。这是因为2009年的一个新规定：吊篮超过1秒被视为技术犯规。主要有四个原因：为了球员的安全，球员在扣篮后会习惯性的把篮筐挂起来，这样可以缓冲扣篮时脚踝的损伤。这一秒钟的吊篮时间足以保护球员的脚踝。但是如果长时间挂篮，扣篮球员的脚很容易踢到周围的其他球员，造成不必要的伤害，这也是为了保护其他球员。很大程度上影响了游戏的流畅性和观赏性。因为球员挂篮筐时间过长，会影响比赛的流畅度和观众对比赛的期待。裁判也可能吹t，护篮的NBA球员可以说是身体强壮。如果没有给出这样的规则，比赛中途换篮也会影响比赛。奥尼尔曾经扣篮6个篮板！可能会有挑衅行为。现场粉丝的气氛都在燃烧，球员就更不用说了。在扣人心弦的扣篮成功的情况下，上篮也会让人觉得很爽，就像我们说的“你会在你的比赛中处于巅峰，其他的山在天空下都显得矮子。”。这样的场景，可能会有挑衅其他玩家的意图，给双方带来不必要的麻烦。所以吊篮的规则还是要有的~
4、 为什么扣篮不能决定？
5、 你说的应该是老詹。扣篮后，采取一些额外的动作，比如挂框太久，扣篮拍板等。都是对对手的不尊重，违背了体育精神。
希望通过这篇文章能帮到你，文章到此讲解结束。
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