大家好，为了大家解答以上为什么变向过不了人，为什么变向过不了人，的问题，小T来也是到网上收集了关与为什么变向过不了人，为什么变向过不了人，的信息，下面分享给大家一起了解下吧。
解答：
1、 首先，你得有很好的控球能力。你必须有球感，能很好的控球，多练习运球。这是最基本的。练习完后，在网上看一些篮球教学视频。其实有些东西是不用文字就能理解的。自己理解他们！
2、 我运球很好。我左右都能做。为什么一转身就过不去？
3、 运球就是要突破，而要突破，进攻者的身体最终还是要通过的。驱动身体的是什么，速度！所以步法是最重要的。以下是我个人对运球时步法的看法(当然其他时候步法也很重要):1。专注。请注意，所谓的重心并不是指你只是弯下腰，屈膝而不是弯腰！当然还有其他辅助动作。职业队一般要求抬头、肩、肘(肘开而不是肘打，业余选手不学)。2.一步一步跨。这是两个基本的突破步法。前一步是先迈前脚(以你突破的方向为准)，跨一步是先迈后脚。按部就班的好处是快。出发前把重心放在前脚，后脚像弹簧一样压缩，这是快速出发的关键！然后前脚大踏步向前，相当于释放了被压缩的弹簧，不可能冲出去。缺点是保障不够。有时候，如果对手移动快，判断准，卡在你的前进路线上，会对进攻球员造成很大干扰。跨步不同于正步。首先后退的是脚。开始的方法是一样的。压缩和释放。由于是第一脚后仰，所以起步明显慢一些，但它的好处是，一旦这一脚踏出，你的整条腿(加上你的身体)就可以完全挡住试图占据你进攻路线的对手。向前一步通常用在身体前方改变方向时，跨一步用在下一步时。当然，十字步也可以用在身体前面。毕竟正面方向是最常用的一步。3.身体脚步，身体球，请注意顺序，身体前倾，蹬地，身体靠上(靠在防守队员身上，阻止他回到防守线上)，把球带到这里不要被对手碰到就行了~当然，如果你打街球，那就另当别论了，但是到了你打街球的时候，你得遵循一些基本的超车规则。4.积极摇摆这个也很常见，但是话太多了，这里只提要点。在假突破的方向上，必须用颤抖的脚尖触地，以保证身体能快速弹回。当然，如果你的对手不动身子就能把他忽悠死，那你就不用看这些了，呵呵。
4、 练了很久，还是过不了谁。
5、 转身突破和运球突破。持球突破时注意观察防守方。如果贴得近，就用突破方向另一侧的脚(比如左转时用右脚)踩向你要突破的防守者旁边的一侧，同时把球掉下来，这样就可以拦住防守者，实现突破。运球突破的方法很多，主要是运球时改变方向。改变方向时，你必须佯攻。佯攻后，改变方向，然后快速前进。最好用另一只脚按住防守者。如果光在原地改变方向，不前进，当然谁也过不去。
希望通过这篇文章能帮到你，文章到此讲解结束。
标签：
版权声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！