4年前，在平昌冬奥会男子500米速滑比赛中获得铜牌的高表示，“希望改变奖牌的颜色。”12号，他做到了！
当日，在北京冬奥会男子500米速滑比赛中，中国选手高以34秒32的成绩获得金牌，并打破由挪威选手哈尔瓦尔德霍尔默法尤尔洛伦森在平昌冬奥会上创造的34秒41的奥运纪录。
当我们看到大屏幕上的排名时，高和教练、队员们紧紧相拥，欢呼雀跃。随后，他佩戴国旗，比划“一”的手势，在“冰丝带”上绕场一周，与观众分享胜利的喜悦。
赛后，在混采区采访的高并没有那么激动，甚至对自己的成绩有点不满。他说：“今天保守，滑，只是正常水平。这个成绩比我正常水平慢了0.1到0.2秒。”
对于打破奥运纪录的感受，高说：“比赛前，我就想着打破奥运纪录，拿冠军。这个场馆怎么敢不破奥运纪录就夺冠？但结果出来后我就没那么激动了，因为比预想的慢了一点，可能和腿受伤有关。”至于“冰带”的冰面，他说“滑起来感觉很好”。
说到最想感谢的人，高说：“我想对教练说，太辛苦了，不容易！为了陪我，我的家人没有照顾我。一直陪着我，非常感谢他！”
在家打球，在北京冬奥会开幕式上担任中国代表团的旗手，他试图缓解所有这些压力。比赛前一周，微信被“卸载”。
当他在球场上时，他总是专注于自己的比赛。作为短距离项目，男子500米胜负在一毫米之内，现场气氛紧张。他透露，“赛前听到偶像周杰伦的歌在球场上放，突然就放松了。”
在长达四年的准备期间，高也是孤注一掷。“在夏季训练中，我会每周吐槽一两次，我会推掉所有的个人商业活动等等，就为了这块金牌。”
赛前，通常每天需要睡10到12个小时的高失眠了。“我昨天没睡好。我压力太大了。”
第七组《旗手的咒语》，高高举“金墩墩”，一脸得意：“有人告诉我这次拿不了冠军，我就想告诉他们，这算什么？”
对于未来的自己，高想说：“保护好自己的身体，先调整好自己的休息。因为速滑只要有一点点伤病或者失误，就有可能无缘前三甚至前十。晚上还要回去针灸。”
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