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大家好，为了回答以上关于nba球员为什么泡冰桶，nba球员为什么打完球要用冰桶的问题，小T还上网搜集了nba球员为什么泡冰桶，nba球员为什么打完球要用冰桶的资料。跟大家分享一下吧。
回答：
1.24小时内冰敷——的目的是收缩血管，减少瘀血。24小时后热敷——的目的是促进血液循环和吸收，使瘀血尽快消散。另外，冰敷可以缓解疼痛，比如急性扭伤。24小时内先冰敷。还有常见的用途：退烧、降温、热敷也可以缓解疼痛，但主要是放松肌肉，比如生理性疼痛、24小时后扭伤等等。
2.为什么NBA球员赛后会立刻把脚放进冰桶里？
3.不是所有人都用冰桶。有时他们用冰敷膝盖和肩膀。那是因为那些部位受伤了。冰可以收缩血管，减少大面积肿胀和出血。
4.为什么NBA球员赛后要用冰水泡脚？
5.扭伤时，可以用冷水快速冲洗，或者用冰袋敷，既能减轻疼痛，又能避免血液快速凝固造成的淤血和肿胀。第二天起，可以定期热敷，加快血液循环，消肿。需要注意的是，如果关节变形，简单处理后仍然无法活动，一定要去医院治疗！
希望能通过这篇文章帮到你，这篇文章的讲解结束了。
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