一起来看看游泳安全要点和禁忌 一、游泳安全要点 1 下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋2 下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;3 若在江、河、湖、海 体育 2022-08-04 20:20
管住嘴迈开腿大象腿变成筷子腿 爬山 爬山对减少腿部脂肪，塑造上翘的臀部很帮助。不用担心经常爬山会使肌肉长大、腿变粗，因为它是有氧运动，对肌肉的**还不至于使肌纤维 体育 2022-08-04 20:05
游泳池的2大摧发辣手要怎么应对 游泳池的2大摧发辣手：消毒液、过滤液(次氯酸钠)的化学品伤害：头发的毛鳞片会受到严重的损伤，导致断 裂、干枯，人工色素脱落加快。解决 体育 2022-08-04 19:55
但凡压制伊藤美诚者都会备受关注 在国乒女队，有一个不成文的说法，压制伊藤美诚者，就能拿到东京奥运参赛资格，当然这只是个不成文的说法，或许是球迷们臆测出来的，或许是 体育 2022-08-04 19:35
马龙在30秒的时间内做了18个引体向上 北京时间5月30日，中国国乒男队队长马龙在社交网络上晒出自己做引体向上的视频，并且表示这是完美的一分。视频显示，马龙在30秒的时间内做 体育 2022-08-04 19:30
奥运阵容的猜想却与日俱增热度不减 刘国梁依旧保守?国乒奥运选人目标曝光，老将仍不可或缺受到疫情影响，东京奥运已经延期一年举办，从目前的情况来看，能否在明年按时举办还 体育 2022-08-04 19:25
中国体操队完成队内测试47个新的难度动作亮相 新京报讯(记者 刘晨)中国体操队昨日下午完成了队内测试，47个新的难度动作亮相。今日，队伍将前往秦皇岛，与冬季项目交流体能训练经验。这 体育 2022-08-04 19:15
比赛中应根据不同情况采用相应的准备姿势 正面双手垫球技术简介及训练方法一、正面双手垫球技术介绍1、垫球的准备姿势比赛中应根据不同情况采用相应的准备姿势。初学垫球时，由于是 体育 2022-08-04 19:05
排球比赛中的犯规行为有哪几种 排球比赛中的犯规行为一、发球犯规发球犯规包括发球击球时的犯规和发球击球后的犯规。发球击球时的犯规：( 1)发球次序错误;( 2)发球队员 体育 2022-08-04 19:00
排球副攻三种最基本的打法近体快球前飞背飞 副攻的打法有很多种，在这里我们只说三种最基本的，近体快球，前飞，背飞。1 近体快球在二传队员附近约50厘米处扣的快球。近体快球主要是进 体育 2022-08-04 18:55
中国女排李盈莹自曝食谱为西红柿炒鸡蛋和糖醋排骨 郎平挂帅中国女排正在北京进行封闭集训，体育总局不仅在饮食方面给予安全保障，而且还配置康复师为姑娘们保驾护航。成功控制体重实现减肥目 体育 2022-08-04 18:50
不知道这次Ti10的总奖金池能不能超越Ti9的3429万美元记录 5月26日推出了玩家们满怀期待的2020年国际邀请赛勇士令状，25%的勇士令状相关销售额将直接进入Ti10的总奖金。而就在刚刚，TI10勇士令状的总 体育 2022-08-04 18:40
在经过和TES的预热后FPX的状态渐渐回暖 在首战FPX失利之后，FPX的压力还是非常大的，不过在经过和TES的预热后，FPX的状态渐渐回暖，连获2分，率先出线。比赛刚开始DWG节奏不错，凭 体育 2022-08-04 18:35
蒙古战队TIGER在启动签约Snappi与smooya的计划后 原先，蒙古战队TIGER在启动签约Snappi与smooya的计划后，ncl和nin9是两名将要被替换的选手。丹麦俱乐部Heroic的首席执行官Erik Askered曾 体育 2022-08-04 18:25
包装工将如何使用乔丹之爱 绿湾进攻协调人评估了各种可能性 绿湾包装工希望发展乔丹的爱好，最终取代亚伦罗杰斯，成为他们的下一个特权四分卫。虽然乐福显然是罗杰斯的接班人，但如果罗杰斯保持健康， 体育 2022-08-04 18:20
如今的庄泳拥有了自己的爱情同样也把事业做得风生水起 一直以来我们国家的跳水运动就非常厉害，在世界舞台可以说是名列前茅的位置，从跳水到游泳我们国家同样非常努力，游泳这项运动虽然在世界比 体育 2022-08-04 18:10
张国伟退役 经典白鹤亮翅告别赛场 最近发现张国伟退役 经典白鹤亮翅告别赛场这话题成为了网友关注的焦点，雪儿对张国伟退役 经典白鹤亮翅告别赛场比较感兴趣，于是收集了一 体育 2022-08-04 18:00
中国跳高名将已做好退役专职当网红吗 3月31日晚，中国跳高名将张国伟在某视频平台一场直播有8万多人观看，其本人账号粉丝也有800多万，俨然成为此平台一个大网红，他也是中国田 体育 2022-08-04 17:50
跑步是项很神奇的运动它不但会消耗大量能量 跑步是项很神奇的运动，它不但会消耗大量能量，让我们付出艰苦努力，还会使人精疲力尽甚至喘不上气。但跑者却乐在其中，而且敢说是爱跑步。 体育 2022-08-04 17:45
大马3届奥运银牌得主李宗伟将对李梓嘉伸出援手 大马3届奥运银牌得主李宗伟将对李梓嘉伸出援手，以协助后者备战明年2020东京奥运会。东京奥运会由于受到冠病疫情的冲击，而延期至明年7月23 体育 2022-08-04 17:40
与东京奥运会日程产生冲突羽毛球世锦赛将重新安排赛程 4月4日，据外媒报道，由于与东京奥运会日程产生冲突，羽毛球世锦赛将重新安排赛程。2021年的羽毛球世锦赛原本将于8月在西班牙西南部城市韦 体育 2022-08-04 17:30
