你知道夜跑的最佳时间是什么时候吗 晚上跑步是不少人选择运动减肥的时刻，夜跑，不仅没有早上的燥热难受，还有晚风的凉意配合繁华的夜色，连跑步也变成一种享受!不过，夜跑也 体育 2022-08-24 22:55
这两站比赛可以说是羽赛赛季真正意义上的重启 要首次亮相2020年世界巡回赛总决赛，李梓嘉必需保握机会，在明年1月泰国曼谷上演的两站泰国公开赛取得佳绩。由于缺席了3周前的丹麦公开赛， 体育 2022-08-24 22:45
布兰登VS布兰登两人之间的胜者很有可能将成为下一个冠军挑战者 将于北京时间11月22日举行的UFC255由男女两场蝇量级冠军战领衔，但当晚蝇量级的焦点并不止于此。现官方排名第2位的布兰登-莫拉诺(Brandon 体育 2022-08-24 22:35
国家举重队到达宁波鄞江重竞技训练基地 国家举重队到达宁波鄞江重竞技训练基地，展开为期8周的转训。以赛促练无缝衔接，国家举重队迅速投入到今年的冬训备战。国家举重队在上个月 体育 2022-08-24 22:30
韩国国家队运动员村在时隔八个月之后重新开放 11月5日，位于韩国中部忠清北道镇川郡的国家队运动员村在时隔八个月之后重新开放。韩国多支国家队的选手们为了备战明年的东京奥运会将在这 体育 2022-08-24 22:25
2019年全国体育场地统计调查数据 国家体育总局官网2日公布了2019年全国体育场地统计调查数据。数据显示，截至2019年年底，全国体育场地达354 44万个，体育场地面积达29 17亿 体育 2022-08-24 22:20
国家举重队迅速投入到今年的冬训备战 在上个月结束全国锦标赛的比赛任务后，国家举重队随即转训宁波鄞江重竞技训练基地，展开为期8周的转训。以赛促练无缝衔接，国家举重队迅速 体育 2022-08-24 22:15
普通人也可以让马儿自己跳舞吗 盛装舞步(Dressage)是马术运动的基础。它源自法语训练一词，是文艺复兴时期，欧洲骑兵训练马匹的方法。对于观众来说，盛装舞步极具观赏性， 体育 2022-08-24 22:00
运动者每天应保证充足的睡眠使机体处于完全放松状态 运动疲劳消除法睡眠充足睡眠：睡眠是消除疲劳恢复体力的关键。运动者每天应保证8一9个小时的睡眠，使机体处于完全放松状态。按摩通过按摩不 体育 2022-08-24 21:55
运动后的正确补充水份可补充身体流失的水份 运动后的正确补充 水份除了可补充身体流失的水份外，更可促进新陈代谢， 养颜美容。 如何於运动前、中、后补充水份，以下提供 给您作参 体育 2022-08-24 21:45
帮助恢复体力的食物不仅是针对比赛后的平时训练完后也同等重要 要明白帮助恢复体力的食物不仅仅是针对比赛后的，平时训练完后也同等重要。经常从事长时间，高强度训练的运动员应该每天不断地补充所消耗的 体育 2022-08-24 21:35
网球肘是所有球拍运动中最常见的伤怎么预防和保护 网球肘是所有球拍运动中最常见的伤。其原因是很多控制手指，手腕和前臂运动的肌肉都附着在肘关节周围。出现后最好静养。理疗，针灸，外敷都 体育 2022-08-24 21:30
运动训练卫生知识和出现运动损伤后的应急措施 运动损伤多见于年轻人群，他们热爱运动，积极参与各项体育活动，但常常因缺乏一定的运动训练卫生知识和出现运动损伤后的应急措施，而对伤者 体育 2022-08-24 21:25
运动员们脚踝扭伤正确的处理方法 运动员们常常倾向于在小路上或越野跑路线上练习长跑，而不愿在人行道或公路上跑，他们确实应该这样做。然而，在不平坦的道面上跑步(或仅是 体育 2022-08-24 21:20
两种战术是初学者容易运用和掌握的 初学者在掌握了一定的基本技术后，就应学习和试图运用一些简单的战术进行练习和参加比赛，并从实践中不断地加以丰富和提高。下面两种战术不 体育 2022-08-24 21:15
2020年中国羽超联赛即将开赛何冰娇暴瘦16斤 何冰娇变成另一个人?2020年中国羽超联赛即将开赛，赛前训练许久未见面的中国羽球国家队将士也回到各俱乐部中，最惊讶的就是，何冰娇暴瘦16 体育 2022-08-24 21:00
世界羽联于今日发布了最新版巡回赛赛程 世界羽联于今日发布了最新版巡回赛赛程。根据安排，目前暂定于10月3日开拍的汤姆斯杯和尤伯杯赛将按期举行，随后，数站巡回赛将在丹麦及亚 体育 2022-08-24 20:55
西班牙天王纳达尔在他的职业生涯中面临了很多的伤病 北京时间8月28日 西班牙天王纳达尔在他的职业生涯中面临了很多的伤病，很少有人会想到在如此多伤病的情形下纳达尔依旧在高水平的网球中坚 体育 2022-08-24 20:40
中国男排超级联赛浙江和山东携手晋级四强 北京时间8月28日 2019-2020中国男排超级联赛复赛最后一轮比赛，山东男排3-0完胜浙江男排(25-14 25-18 25-21)，以F组第一的身份锁定了最后 体育 2022-08-24 20:15
羽毛球小知识探讨羽毛球点杀技术 探讨羽毛球点杀技术：(boyboy)最近打单打时，将自己的劈吊网前两角有意识地改为小点杀网前两角，即出球时有意将切球托的动作改为垂直击球托 体育 2022-08-24 20:05
德约科维奇在辛辛那提站四分之一决赛中发挥出色 当地时间8月26日，世界第一德约科维奇在辛辛那提站四分之一决赛中发挥出色，以6-3 6-1轻取德国球员施特鲁夫，强势晋级男单四强。谈及自己在 体育 2022-08-24 20:00
羽毛球主要构成要素及参数 硝化棉胶水：其需与天然水(醋酸酊，有毒)匀兑、调配，胶水稀，较透明，胶水干得快(15天左右)，易燃烧和发黄，价格低，危险性很大;树脂胶水 体育 2022-08-24 19:55
